【温馨提示】

1、到店前请电话确认项目；

2、到店前咨询各店停车、设施

3、如遇消费高峰阶段，需要排队耐心等候。

4、繁忙时段项目结束只能在房间休息15分钟，请移玉步至歺吧或公区休息，敬请见谅！

5、为带来更好的体验，本项目流程会根据顾客体质和易堵点做适当调整，按摩效果因顾客体质而异，部分人群按摩后肌肉会酸胀痛持续3到5天顾客谨慎购买，介绍仅供参考。

6、歺厅食物品种每天有小部分变动具体以实际交付为准。

足足有愉· 90分钟热石精油SPA（升级）套餐 ——养生趁年轻

客人落座，奉茶（养生茶）、小果盘、小蛋糕、换上养生服（一客一换）

服务部位：肩、背、上肢、下肢、腰、腹部 服务流程： 一、精油开背（3分钟） 手法步骤：1、热毛巾擦背；2、轻触抹油，将香薰精油涂抹在肩背腰等部位；3、拳推背、腰部；4、掌擦背腰，直至背腰部发热；5、指推背腰部夹脊肌、膀胱经三次。 技法效能：初步预热背腰，放松身体，精油芳香使身心轻灵。 二、腰骶部放置热石包。 三、推肩（15分钟） 手法步骤：1、指推肩部斜方肌、冈上肌；2、指推小菱形肌、肩胛提肌；3、指拨斜方肌、小菱形肌、肩胛提肌；4、滚压斜方肌、小菱形肌、肩胛提肌； 技法效能：放松颈肩部；缓解因久看手机引起的颈疲劳。 四、推背（8分钟） 手法步骤：1、指推第1—7胸椎夹脊肌 ；2、推背部第一膀胱经；3、推背部第二膀胱经；4、滚压膀胱经。 技法效能：放松背部；增强膀胱经活力，加强抗疫力。 五、推上肢（16分钟） 手法步骤：1、掌推背阔肌；2、推腋下淋巴；3、指推、拨、滚压大圆肌、小圆肌、冈下肌；4、指推上肢中、后线；5、指推三角肌、上肢前线；6、推前臂、掌、手指；7、扳肩； 技法效能：放松手臂，减轻因颈肩疲劳引起的手臂酸麻。 六、推腰（14分钟） 手法步骤：站姿（技师）1、掌推、指拨腰方肌；2、指推、滚压腰部竖嵴肌；3、指推骶髂关节；4、滚压骶髂关节韧带；5、指推臀肌；跪姿（技师）1、指推腰部夹脊肌；2、臂推腰部膀胱经；3、拳推腰背。 技法效能：减轻腰部酸痛；增强肾活力； 七、热石藴推背腰（2分钟） 手法步骤：技师握热石贴背腰上下推行 技法效能：热能透达肌肤，增强经络活力；促进肌肤血液循环加速，使肌肤更红润、健康。 八、推腿后侧（20分钟，左右腿各10分钟） 手法步骤：1、抹香熏精（未完）